ONE TASK AT A TIME
把常用任务做成一张技能卡
把好用的方法存下来，下次替换材料就能继续用。
免费教程 · 约 10 分钟
做完能得到什么
一份可以复制、下载的任务说明，不需要安装插件。
STEP 01
填写你的任务信息
当前示例是虚构的练习材料。换成自己的内容前，移除不必要的私人信息。
内容仅用于当前页面生成提示词，不自动发送，不保存到服务器或浏览器存储；刷新会清空你填的内容。
STEP 02
复制到你的 AI 工具
提示词根据上面的信息自动整理。AI 回复会在你选择的工具中生成。
适用：支持中文文本对话的 AI 工具。工具的账号、限额和费用以官网为准。
STEP 03
照着做，再核对
- 写下任务和已经验证好用的规则。
- 生成任务卡，检查后保存在自己的笔记中。
- 下次将任务卡和本次材料一起粘贴给 AI；支持 Agent Skills 的工具可另按官方文档配置。
人工编写的参考样例 · 非模型实测输出
任务卡：会议待办整理 使用时机：会议结束后 输入：脱敏笔记 步骤：提取任务→核对负责人和时间→列出待确认项 输出：四列表格 验收：不遗漏、不猜测 本次材料：[在使用时填入]
结果不合适？这样继续问
请用这张任务卡处理我提供的新材料；先指出缺少的信息，不替我执行发送或发布。
下载任务卡后没有自动生效
这是可复制的任务说明。普通对话需粘贴；Agent Skills 是否自动加载取决于工具支持和配置。